Der Chef – Kristian Kroth

Kristian Kroth

Schon als Kleinkind musste Kristian Kroth notgedrungen Studio-Luft schnuppern. Papa Rainer kannte keine Gnade und schleppte den Kleinen zu unzähligen Workouts im Maxicosi mit. Kein Wunder, daß der heranwachsene Kristian von Hanteltraining und Männerschweiß erstmal die Nase voll hatte und seine sportliche Erfüllung bei TuS Neuendorf als Fußballer und in Wallersheim beim Tischtennis suchte.

Erst mit 15 Jahren wuchs langsam aber sicher die Liebe zum Fitness-Training, bei einem gemeinsamen Herbst-Urlaub mit dem Papa im (leider verregneten) Italien verbrachten die beiden definitiv mehr Stunden im Studio als am Strand.

Mit dem erfolgreichen Ablegen der IHK-Prüfung als “Fitness-Fachwirt” hat Kristian vor 3 Jahren endgültig sein Hobby zum Beruf gemacht.

Über 2 Jahre führte er äußerst erfolgreich ein großes Studio im Industriegebiet von Mülheim-Kärlich.

Sein Traum vom eigenen Studio wird jetzt endlich Wirklichkeit!

Der andere Chef – Rainer Kroth

Rainer Kroth

Schon 1979 kam Rainer Kroth erstmals mit dem Fitnesstraining in Berührung. Im damaligen Body-Gym trainierte er Seite an Seite mit Koblenzer “Größen” wie Karl-Heinz Sattler und Günther Blechschmitt.

Anschließend war er mehrere Jahre als Trainer in den legendären Sportschulen “Hirschgänger” tätig.

Seit 5 Jahren übt er neben seiner “Berufung” als Comedian den interessanten Beruf des Personal Trainers aus und hat schon vielen Klienten zu einem neuen Körpergefühl verholfen.

Für ihn ist es eine besonders schöne Herausforderung, gemeinsam mit seinem Filius Kristian ein Sportstudio der besonderen Art aufzubauen.

Monk – Manfred Nehren

Manfred Nehren

Der MONK, alias Manfred Nehren ist bis auf wenige Tage exakt so alt wie Hejel-Senior Rainer Kroth. Vielleicht haben die beiden deshalb dieselbe Wellenlänge und haben die Studiogründung gemeinsam mit Kristian gegen viele Widerstände “durchgeboxt”.

Monk ist als “Indoor Cycling-Guru” schon seit Jahren in Koblenz ein Begriff. Jetzt hat er endlich wieder eine /sportliche) Heimat gefunden und kann mit seinen zahlreichen “Jüngern” richtig in die Pedale treten.

Beruflich ist er ansonsten als selbständiger Management- und Verhaltenstrainer für viele Unternehmen in Europa tätig.

Seit Oktober 2011 betreibt Monk sein eigenes Studio für VibraFit und VacuPower “Good Vibration Body Styling” direkt neben “Rainer Zufall Family-Fitness”. Für Mitglieder gibt es natürlich einen speziellen Deal.

Christopher König – Salesmanager

Christopher König

Aufgaben im Studio: Probetrainings, Trainingsplanerstellung, Pulsuhrtraining Ernährungsberatung.
Chris ist unser Allrounder im Trainings- sowie Verkaufsbereich und rechte Hand der Chefs. Er kümmert sich meist um die Betreuung neuer Mitglieder

Hobbies: Fußball, dosiertes Krafttraining, Feiern
Sportl. Vergangenheit: Fußball beim SV Niederburg (im Hunsrück ) seit ich laufen kann – 2002-2009 TuS Koblenz (u15 bis u23) – ab 2009 wieder SV Niederburg,
Ausbildung zum: Gesundheitstrainer, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness, Trainer für Sportrehabilitation, Polar Own Zone Guide

Berufl. Werdegang: Fachabitur Wilhelm Hofmann Gymnasium St. Goarshausen – FSJ Geschäftsstelle TuS Kobenz- Studium Fitnessökonomie

Marc Bauer – Sport- und Fitnesskaufmann

Marc Bauer

Aufgaben im Studio: Trainingsplanerstellung, Probetrainings, Service, Indoor Cycling Instructor und Gerätemechaniker

Marc ist an der Theke und auf der Trainingsfläche zu finden. Zusätzlich gibt er im Wechsel freitags Indoor Cycling Kurse.

Hobbies: Fußball , Tanzen , Musik, Fitness
Sportl. Vergangenheit: spiele seit meinem 5 Lebensjahr im ansässigen Sportverein SV Niederburg (Hunsrück ) Fußball
Berufl. Werdegang: Realschulabschluss Heus Adenauer Schule Oberwesel – Berufsfachschule Boppard

Axel Kröll – Physiotherapeut

Axel Kröll

Aufgaben im Studio: Fitnesstrainer

Axel ist Ansprechpartner bei gesundheitlichen Problemen in Bezug auf das Training
Hobbies: Motorradfahren, Drachenboot, Ski und Fitness
Sportl. Vergangenheit: seit über 20 Jahren nebenberuflich als Trainer im Gesundheits- und Fitnessbereich tätig
Berufl. Werdegang: Ausbildung als Physiotherapeut, angestellt als Ltd.Physiotherapeut in einer Rehaklinik

Elisa Frömmter – Kurstrainerin

Elisa Frömmter

Aufgaben im Studio: Kurstrainerin, z.T. Service/Trainerin. Elisa gibt alles an klassischen Kursen. Zusätzlich ist sie noch auf Trainingsfläche oder auch vor bzw. hinter der Theke anzutreffen und seit Neuestem bietet sie auch Massagen an.
Hobbies: Sport ( was ein Zufall ), mit meinen Freunden feiern gehen und zu guter Musik tanzen, schwimmen
Sportl.Vergangenheit: ein bisschen Judo da, ein wenig Jazzdance hier, Handball hin und wieder, und ab dem 13ten Lebensjahr eine intensive Zeit als Leistungsschwimmerin und seit drei Jahren beruflich fit unterwegs
Berufl. Werdegang: staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, selbständige Fitnesstrainerin, momentan Ausbildung Physiotherapeut

Ilona Später – Kurstrainerin

Ilona Später

Aufgaben im Studio: Kurstrainerin

Ilona gibt meist vormittags ihre bekannten Hardcore Kurse

Hobbies: Sport, tanzen, Motorradfahren, Reisen
Sportl. Vergangenheit: 10 Jahre aktive Fitness- und Aerobictrainerin, Fitness-Trainer B-Lizenz
Berufl. Werdegang: Einzelhandelskauffrau, Trainerin.

Julia Wanninger – Kurstrainerin

Julia Wanninger

Aufgaben im Studio: Kurstrainerin, Leistung Rehasport

Jule gibt immer vormittags alle Arten von klassischen Kurse und ist Ansprechpartner im Bereich des Rehasports

Hobbies: Tanzen, Lesen, Freunde
Sportl. Vergangenheit: von Leistungsturnen, Ballett, über Karate, Jazz-Dance, zu Modern -Dance, Hip Hop und einiges mehr.
Berufl. Werdegang: staatl. Geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, tätig in Gesundheits- und Therapiezentren, Aqua-Fit-Instructor, International Body Art Trainerin ®, DLRG Rettungsschwimmerin, Skilehrerin , selbständige Fitnesstrainerin & Personaltrainerin.

Christine Brodmann – Kurstrainerin

Christine Brodmann

Aufgaben im Studio: Kurstrainerin

Christine ist unsere Stepgöttin und gibt immer dienstags abends unsere Stepkurse

Hobbys: Sport, Tanzen (Salsa)
Sportl. Vergangenheit: über Leichtathletik, Turnen, klass. Ballett, Jazzdance zur Aerobic, DTB-Aerobic-Trainer, DTB-Rückentrainer, KL-Walking/NW, KL- Stressbewältigung, Plus-Punkt-Gesundheit:Haltung und Bewegung und Herz-Kreislauf

Thomas Münch – Les Mills Instructor

Thomas Münch

Aufgaben im Studio: Les Mills Instructor

Thomas gibt im Studio sowohl Bodypump, Body Balance und Body Attack

Hobbies: Sport, Comics, Heavy Metal, The Doors
Sportl. Vergangenheit: Les Mills Pro Instruktor (Bodypump, Bodybalance, Bodyattack), Les Mills Instruktor (RPM, LMI-Step, Bodyvive), Fitness Trainer B Lizenz (BSA); Schwinn-Cycling-Instruktor, IAA Cycling Instructor
Berufl. Werdegang: Jurist (trotzdem sympathisch) im öffentlichen Dienst

Nicole Münch – Les Mills Instructor

Nicole Münch

Aufgaben im Studio: Les Mills Instructor

Hier heißt es Family Fitness. Auch Thomas Frau Nicole gibt im Studio Bodypump, Body Balance und Body Attack

Hobbies: Sport, Lesen, Kochen und Backen
Sportl. Vergangenheit: Les Mills Pro Instructor (Bodypump, Bodybalance, Bodyattack), Les Mills Instructor (LMI-Step, Bodyvive, Bodycombat), Step- und Aerobic Dehag, Pilates-Trainer S-Lizenz DFAV, Rückenschultrainer (BSA), X-Do (Safs & Beta), Schwinn-Cycling-Instructor
Berufl. Werdegang : Rechstsfachwirtin

Nadia Mintgen – Les Mills Instructor

Nadja Mintgen

Aufgaben im Studio: Les Mills Instructor und Indoor Cycling Instructor

Nadia gibt im Studio die Les Mills Kurse Body Pump und Body Attack. Zusätzlich gibt sie im Wechsel am Wochenende Indoor Cycling Kurse

Hobbies: Sport, Sport, Sport, Shoppen
Sportl. Vergangenheit: Hänge seit über 10 Jahren an der “Spinning-Pedale” (und komm einfach nicht davon los), seit mehreren Jahren auch noch süchtig nach der Langhantel (Les Mills BodyPump) und Attack (Les Mills BodyAttack), dazwischen davor und immer mal wieder laufe ich gerne mal nen Halbmarathon oder “box” mich mal so durch.
Berufl. Werdegang: was mit vielen Zahlen

Caro(lin) Ackermann – Les Mills Instructor

Caro(lin) Ackermann

Hobbies: Sport, meine Freunde, Musik, AIDA-Reisen
Sportl. Vergangenheit: “als ich noch klein (jung) war” : Fußball und Reiten, später nur noch Fitnesstraining (diverse Kurse); seit Februar 2010 im besten Studio von Koblenz : LesMills-infiziert mit Bodypump, Bodybalance und Bodyattack, sowie Spinning
Aufgaben im Studio: LesMills Bodypump Instructor
Berufl. Werdegang: Ausbildung zur Bürokauffrau, anschließende Fortbildung zur Personalfachkauffrau; seit 1998 in der Verwaltung/Buchhaltung zweier Schwesterfirmen (Arbeitnehmerüberlassung und Bildungsträger)

Axel Fischer- Indoor Cycling Instructor

Axel Fischer

Aufgaben im Studio: Indoor Cycling Instructor

Axel gibt immer dienstags unsere Indoor Cycling Kurs auf fetten Techno beats

Hobbies: Triathlon, Duathlon, Krafttraining
Sportl. Vergangenheit: mehrfacher Altersklassen-Rheinland-Pfalz-Meister im Duathlon, Junioren-Rheinland-Meister im Judo
Berufl. Werdegang: Verwaltungs-Angestellter im öffentl. Dienst

Christian Bleser – Indoor Cycling Instructor

Christian Bleser

Aufgaben im Studio: Indoor Cycling Instructor

Der dritte Chris im Bunde gibt immer mittwochs unsere Hardrock Indoor Cycling Kurse

Hobbies: Familie, gesunder Kraftsport und ganz besonders mit dem MTB durch den Matsch heizen
Sportl. Vergangenheit: mehrere Rennrad- und Mountainbikemarathons, zahlreiche Fortbildungen zum Thema Fahrtechniktraining, seit mehreren Jahren IC-Instruktor, Ausbildung für Langhantel- und Kraftworkout
Berufl. Werdegang: gehobener Dienst bei der Polizei Rheinland-Pfalz, abgeschlossenes BWL-Studium, Studium Rechstwissenschaften an der FernUni in Hagen

Mischa Dötsch – Indoor Cycling Instructor

Mischa Dötsch

Aufgaben im Studio: Indoor Cycling Instructor

Auch hier heißt es Family Fitness: Mischa, der jüngere Bruder von Dany gibt im Wechsel freitags unsere Indoor Cycling Kurse

Hobbies: Triathlon (Schwimmen, Rennrad fahren, Laufen, Essen, Schlafen), Musik
Sportl. Vergangenheit: Fussball, Krafttraining, Laufen (jetzt: siehe Hobbies)
Berufl. Werdegang: administrative Logistik

Nicole Böhm – Kurstrainerin

Aufgaben im Studio: Kurstrainerin

Nicole gibt im Studio immer donnerstags unsere Indoor Cycling Kurse und im Wechsel am Wochenende alle Arten von klassischen Kurse

Hobbies: Laufen ( Halbmarathon), Spinning
Sportl. Vergangenheit: Halbmarathonlaufen( Führende der Bestenliste Rheinland-Pfalz), Schwinn-cycling Instructor, Step /-BBP-/ Aerobic Basisschein, seit 5 Jahren Kursleiter
Berufl. Werdegang: PTA ( pharmazeutisch-technische Assistentin)

Mandy Bleser – Kurstrainerin

Aufgaben im Studio: Kurstrainerin

Mandy gibt im Wechsel am Wochenende sowohl klassiche Kurse als auch Indoor Cycling Kurse

Hobbies: meine beiden Kinder
Sportl. Vergangenheit: Precor Cycling Ausbildung, Tomahawk Cycle Well, Deutscher Sportbund Trainer C Lizenz im Breiten- und Freizeitsport und Trainer B Lizenz im Präventionsbereich mit Zusatzausbildung Nordic Walking und Rückenschule, Fitboxen

Anna Dittrich – Auszubildende

Anna Dittrich

Aufgaben im Studio: Theke, Trainingsfläche, Kurse
Anna ist unsere neue Azubine und wird allen Bereichen von Theke über Kursbereich bis Trainingsfläche zu finden sein
Hobbies: Volleyball, Klettern,Freunde treffen
Sportl. Vergangenheit: hobbymäßig Schwimmen und Laufen, seit 5 Jahren Volleyball beim TV Bad Ems
Berufl. Werdegang: Realschulabschluss auf der Dietrich Bonhoeffer Realschule in Nassau

Mara Kroth – Aushilfe

Mara Kroth

Hallo, Ich bin Mara und als Schwester vom Chef und Tochter vom Hejel das Küken im RZFF-Team!
Aufgaben im Studio: Aushilfe hinter der Theke
Hobbies: Handball (Sport allgemein), Freunde, Fotografieren
Sportliche Vergangenheit: Schon immer Handball beim Tv Moselweiß
Beruflicher Werdegang: Schülerin auf dem Max-von-Laue Gymnasium in Koblenz

Kiana Rosskothen – Aushilfe

Kiana Rosskothen

Hey guys! I’m Kiana from Canada
Aufgaben im Studio: Aushilfe hinter der Theke
Hobbies: Sport, malen, Freunde
Sportliche Vergangenheit: Basketball, Volleyball, Hip Hop, Jazz, Cross Country Running
Beruflicher Werdegang: Schulabschluss in Kanada auf der Oakville Trafalgar High School